أبلغينا بحملك

Tell us you are pregnant

قد تحتاجين إلى الاتصال بالقابلة أثناء الحمل
You may need to call your midwife during your pregnancy.
اسألي القابلة إذا لم تكوني متأكدة من المستشفى الذي تعمل فيه
Ask your midwife if you are not sure which hospital they work at.
يمكنك الاتصال بأحد أرقام الهواتف أدناه:
You can call one of the phone numbers below:

• 0300 131 4500 – مستشفى كونكويست، سانت ليوناردز
  Conquest Hospital, St Leonards
• 0300 131 4500 – مستشفى مقاطعة إيستبورن العام
  Eastbourne District General Hospital
• 01273 696955 – مستشفى مقاطعة ساسكس الملكي، برايتون
  Royal Sussex County Hospital, Brighton
• 01444 441881 – مستشفى برنسيس الملكي، هايواردس هيث
  Princess Royal Hospital, Haywards Heath
• 01243 788122 – مستشفى سانت ريتشارد، تشيتشستر
  St Richard’s Hospital, Chichester
• 01903 205111 – مستشفى ورثينغ
  Worthing Hospital
• 01737 768511 – مستشفى ايست ساري
  East Surrey Hospital
• إليك دليل لما ستكون عليه رعايتك.
  Read our guide to what your care will look like – Download PDF
• فيما يلي أدلة بلغات مختلفة لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل
  Here are guides in different languages to help you stay healthy during your pregnancy #ReadyforPregnancy campaign – Welcome
• للإحالة الذاتية عن طريق الإنترنت، انقري على رابط الموقع أدناه.
  Self-refer to maternity.
• يمكنك أن تطلبي من القابلة طباعة معلوماتك من أي من الروابط أعلاهYou can ask your midwife to print you information from any of the links above.

الاختبارات والفحوصات الأولى

First tests and scans

• الحالات المرتبطة بالحمل – هيئة الخدمات الصحية الوطنية
  Pregnancy related conditions -NHS
• التطعيمات أثناء الحمل – توميز
  Vaccinations in pregnancy – Tommy’s
• ما هي الاختبارات التي سأجريها أثناء الحمل – توميز
  What tests will I have in pregnancy – Tommy’s
• العيادات الوطنية لدعم ختان الإناث – هيئة الخدمات الصحية الوطنية
  National Female Genital Mutilation FGM support clinics – NHS
• منشورات منظمة لولبي ترست الخيرية – لولبي ترست
  Lullaby Trust publications – The Lullaby Trust
• معلومات الحمل – توميز
  Pregnancy information – Tommy’s

الفحوصات المنتظمة

Regular checks

لمزيد من المعلومات لدعمك أثناء الحمل، يُرجى الاطلاع على
For further information to support you during pregnancy, please see:

• معلومات ما قبل الارتعاج – هيئة الخدمات الصحية الوطنية
  Pre-eclampsia information – NHS
• معلومات سكري الحمل – هيئة الخدمات الصحية الوطنية
  Gestational diabetes information – NHS
• معلومات فقر الدم – هيئة الخدمات الصحية الوطنية
  Iron deficiency anaemia – NHS
• مضاعفات الحمل – توميز
  Pregnancy complications – Tommy’s
• الدعم – نظام ساسكس المحلي للأمومة وحديثي الولادة
  Support – Sussex Local Maternity & Neonatal System
• المساعدة والدعم – توميز
  Help and Support – Tommy’s

كيفية الحصول على المساعدة

How to get help

إذا شعرتِ بتوعك شديد اتصلي بالرقم 999
If you feel very unwell call 999.
يمكنك الاتصال بالأرقام أدناه إذا كنت بحاجة إلى مساعدة. يمكنك الاتصال في أي وقت. لا تحتاج إلى أن تكون حالة طارئة
You can call the numbers below if you need help. You can call at any time. It does not need to be an emergency.

• مستشفى كونكويست، هاستينغز
  Conquest Hospital, Hastings – 0300 1315341
• مستشفى مقاطعة إيستبورن العام
  Eastbourne District General Hospital – 0300 1315341
• مستشفى مقاطعة ساسكس الملكي، برايتون
  Royal Sussex County Hospital, Brighton – 01273 664793
• مستشفى برنسيس الملكي، هايواردس هيث
  Princess Royal Hospital, Haywards Heath – 01444 448669
• مستشفى سانت ريتشارد، شيشستر
  St Richard’s Hospital, Chichester – 01903 285269
• مستشفى ورثينغ
  Worthing Hospital – 01903 285269
• مستشفى ايست ساري
  East Surrey Hospital – 01737 768511
• ملصق tommys.org: متى يجب الاتصال بالقابلة
  Tommys.org poster: When to call your midwife
• ملصق tommys.org: كيفية حركة جنينكِ
  Tommys.org poster: How your baby moves
• فيديو موقع توميز- كيفية حركة جنينكِ
  Tommy’s video – How your baby moves
• دعم هيئة الخدمات الصحية الوطنية بخصوص تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية
  NHS.UK support for female genital mutilation FGM

اختياراتك في فترة الحمل

Your choices in pregnancy

• لمزيد من المعلومات لدعمك للتحضير للولادة والأيام الأولى مع طفلك، يرجى الاطلاع على:
  For more information to support you to prepare for your birth and early days with your baby, please see:
• خط مساعدة القابلات للنساء من العرق الأسود والأسود المختلط – توميز
  Midwives Helpline for Black and Black Mixed-Heritage women – Tommy’s
• نصائح للوالدين الجدد
  Tips for new parents
• تسجيل الولادات في ساسكس
  Registering the Birth
• اتصلي بمنظمة عمل الأمومة للحصول على المشورة بشأن دفع تكاليف رعاية الأمومة
  اتصلي بالهاتف المجاني على الرقم 0808 800 0041 واتركي بريد صوتي.
  Contact Maternity Action for advice on paying for maternity care.
  Call freephone 0808 800 0041 and leave a voicemail.
• البريد الإلكتروني: Email maternitycareaccess@maternityaction.org.uk
• موقع منظمة عمل الأمومة Maternity Action website
• يمكنك أن تطلبي من القابلة طباعة معلوماتك من أي من الروابط أعلاه
  You can ask your midwife to print you information from these websites if you need it.